购物为什么能排解女人的不快

        小李是个急性子，但是偏偏女朋友喜欢逛街，而且一逛就是好几个小时，最让小李吃不消的是，女朋友好像对商品毫无抵抗力，只要看到喜欢的，她不管价格如何都会毫不犹豫地买下。

      细心观察后的小李发现，女朋友最喜欢在情绪波动的时候逛街，心情不好的时候，她会用逛街来发泄，心情好的时候，她也会用逛街来庆祝。不过小李庆幸的是，女朋友很少找自己开口要钱买东西。

       小李现在学会聪明了，每次逛街时，她都不进商场，只在门口等，等女朋友出来时再为她提东西。不过小李倒也不孤单，每当他等女朋友时，看到门口一圈男人也和他一样时，心中不禁涌出一句白居易的名句“同是天涯沦落人”......

      的确，在购物心理上，男人和女人是不同的，男人通常买东西都是直奔主题，看中合适的，直接掏钱买下来。而女士逛街则看心情，当她们心情不好时，购物是她们经常选择的发泄方式，而陪女人逛街，对于男性来说却是一种巨大的心理折磨。

        一般情况下，多数女人都喜欢购物。逛街也无疑是很好的一种心理宣泄的方式，但也有一类女性，往往满载而归，却对自己的“战利品”很少满意，她们常常陷入一种不买难受买了后悔的矛盾中，这类女性常自嘲为购物狂。从心理学角度分析，购物狂和暴食症、偷窥癖一样，都属于冲动控制疾病范畴。疯狂购物的内在原因来自对商品的病态占有欲。

        购物狂过度购物，内在根源也来自于外在压力。现代社会对女性的要求越来越多，不仅要貌美如花，拥有事业，还不能丢掉贤良温顺、相夫教子的传统美德，因此，女性面临很大的生活和工作压力，购物就成了她们宣泄压力的负面情绪的通道之一。

        另外，作为女性下属没有能力控制自身的工作量，没有办法操控主管给自己带来的压力，或者生活中有很多身不由己的事情，让她们面临很大压力。

        这种无助感让有些女性内心极其渴望能控制和把握一些东西，购物则很好地契合了这一需求。

        专家称：“当人无法控制自己的消费欲望，而是进入一种购物上瘾、强迫自己消费的状态时，这就不仅是一种过度消费了，而是一种病态购物症，在国外被广泛定义为“强迫性购物行为”。”需要及时接受手续费和治疗。那么，如何辨别自己是否属于购物狂呢？又该如何防治这种心理疾病呢？

        购物的典型特征是：见到喜欢就买，买完了又后悔和自责，然而这种感觉转瞬即逝，她又投入了下一轮购物战斗中。

        “购物狂”分为被动消费型、由嗜好变成沉溺上瘾的过度消费型、“耳根软”的被动消费型、减低空虚感觉的逃避消费型、只爱名店的崇尚名牌型、因贪便宜而大量购买的疯狂讲价型六种类型。

        如果你是一个购物狂，那么，你需要进行以下心理调整“

        （1）减轻压力是”购物狂“需要进行的第一步，只有认清压力的来源，寻找到适合自己方法，才能够从根本 上解决这个问题。

        当女性发现自己有购物狂的购买冲动时，不妨尝试一下其他比较合理的压力宣泄的方式。宣泄的途径很多，性格外向的女性可以找个地方高声大叫；性格内向的女性可以把心中的不快写在纸上，寄给远方的朋友。

        （2）行为主义的疗法，给购物者制订购物计划，尽量少带钱出门。并且对于较严重的人群建议与心理咨询师多沟通，可以和咨询师之间制订一个协议，完成一个阶段的协议再去制订下一个协议。购物者还可以选择结伴出行的方式，让身边的人督促自己合理消费。