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学习心理咨询的好处和坏处

导读:心理咨询这个职业和所有的职业都不同,不可能仅仅看书,学理论,学技术就能掌握。在心理治疗中,咨询师某种程度上是一个工具,被来访者所使用的工具,工具的意义在于让来访者活的更好。那么,你要先学会使用自己这个工具,让你活的更好。---曾奇峰

个体治疗应该是心理治疗师培训中最为重要的部分。问题在于:什么是治疗师最有价值的工具?答案(且不会有人忘记这一点)是治疗师自己。治疗师必须通过个人榜样给来访者指出道路。---亚龙

心理治疗师的人格是心理治疗工作的支柱,是治疗关系中最关键的因素。如果一个心理治疗师不具备助人的人格条件,他的知识和技术就不能有效地发挥作用,甚至可能起反作用.---杨凤池

在和来访者接触的时候,治疗师既没有一套实验室装备可供摆弄,也不会有"思维x光机"和"内心透视镜"能借以看透一切。治疗师唯一可以借助的工具就是自己。---basch

真正决定心理治疗进程的,不是理论、也不是技巧和方法,而是治疗者本身的人格。只有一个比较健康稳定的人格,才是心理治疗师取得治疗效果的根本保证。心理治疗师人格的健康度和完整度,决定和限制着心理治疗取得疗效的程度。---苏晓波

心理咨询师是依靠来访者成长的,在每一次对来访者的分析和治疗中,也是对自己的分析和治疗。---李子勋

想成为心理咨询师,你必须是来访者。你必须被分析,被咨询,被治疗,被成长。你必须完整的走一遍来访者的路。如果你不曾是来访者,你将不会是一位心理咨询师。---曾奇峰

动力治疗关键的关键,是治疗师对自己的治疗。来访者心理问题越是严重,治疗师的人格和存在越是重要。成熟的治疗师是在人格和存在层面做功夫的。

在临床心理咨询和治疗中,心理咨询师自身的德为修通,是对心理治疗起作用的看不见的疗效因子,最终化在整个治疗过程的有为而治、无为而愈之中。这也是为何心理咨询师需要自身的心灵成长的重要原因。---杨凤池

学习心理咨询的“好处”

首先,它能让你有一份新的职业,你可以靠它挣钱吃饭,至于能否吃饱吃好,就要看社会对这个行业的认同以及当事人对你这个咨询师是否认可。 心理咨询行业的职业化是大家都在努力的事情,上了这条船就要有掌舵撑帆操浆的本事.

第二,由于我们社会处于转型期,各种危机和事件不断出现,你会发现你很容易就被媒介当成专家,有时候你不当都不行.你有成为名人的可能.

第三,心理咨询是一个助人的专业,这个行业可能给了你一个机会,让你觉得自己对别人还是有用的,你会因此感到自身价值的存在,有一种满足感.

第四,心理咨询的工作对象是"人",每一次咨询和治疗的过程都是心灵层面的探索.它逼着你不停的学习,一刻不停的开动大脑,逼着你时时觉察和反省自己,你也因此不断地丰富着,提升着,发展着自己.

第五,学习心理咨询你显然会比其他人对人性和人生的理解更多一点,更深一点.虽然你遇到的麻烦和坎坷并不因此比别人少,但心理学的理论和知识还是有可能使你活得更未雨绸缪一点,更清楚明白一点,更从容坦然一点.

第六,心理咨询更能使你清楚自己是谁,自己为什么成为现在这样.你那些不好的毛病是从哪儿来的,如果你是个聪明的人,你会在学习过程中把自己当成一个个案,不时的照个X光,做个CT,甚至来个核磁共振.你对自己的了解和理解,会帮助你与自己和解,更喜欢和接纳自己,而不是整天和自己过不去,当你更爱自己的时候,你的脸上会有更多的笑容,体内会有更多的活力,你也因此变得更加美丽和健康.

第七,你当然会通过学习对身边的人更多地一点理解,知道人并不是简单的以"好"和"坏"就能划分的,也知道在不同的时候,人会出现不同的反应,使用不同的防御机制是做么的自然.你由此可以变得更加主动,用积极健康的方式去面对一些冲突.你的人际环境会变得更温暖,在你需要的时候,也能得到更多的帮助.

学习心理咨询也有很多“坏处”

一、当人们知道你在做心理咨询后,他们可能会乐于向你"请教",如果你觉得为别人排忧解难感觉挺好,你就会倾向于更加多的为他人提供服务,不管自己是否需要休息,不管时间场合是否合适,不管对象是谁.其结果就是,你很快就会出现耗竭症状.你可能在当事人面前时和蔼可亲的,但是在家人和同事之间你会有情绪上的波动,你自己和你的当事人也是受害者,因为你已经变得分裂不整合,你不得不用一部分能量来努力"扮演"好一个心理咨询师,这样你就不会全身心的去关注当事人,也就不可能达到好的咨询效果,而生活中的任何事情包括当事人的问题,都可能成为压垮骆驼的"最后一根稻草".

二、你会被别人当成心理健康的典范,你不能有情绪低落的时候,你不能有处理不了的问题,你不能有家庭的矛盾冲突。不仅你得这样,连你的孩子也要比别人的孩子快乐健康和优秀,总之这是一个你不知不觉就被“非人化”的过程。如果你非要当什么典范,而不把自己当成会崴脚辉摔跟头会走弯路会找不到北的人,那你可就惨了。你心里有苦不敢找人诉说,你需要帮助还非要装成硬汉,你感到困惑却要显得明白,你就像那玻璃花瓶无比美丽无比坚硬,可终有一天会变成一地碎片

三、学了心理咨询,你会更敏锐地洞察人的内心,更容易看到别人的弱点。你可以从夸张的笑容,神经质的动作中看到对方的焦虑紧张,也可以轻而易举地发现人的防御和掩饰。这可能会使你沾沾自喜,觉得别人不过如此。特别是当你缺乏自信时这种“发现”会让你感到极大的安慰,就好像一个矮子,把高个子人推倒台阶下面,发现人家头顶是秃的,心里就平衡了,这种靠别人的弱点来获得自我肯定的方法,不过是一种幻觉和错觉,它能使你过得好那么一点点,但别人的优点和长处你都看不到了。

四、学习心理咨询会让你掌握一些人际动力,你也能知道更多的心里把戏。有时,你会有意无意运用这些动力来达到你的某些目的。如果你原来就比较善于操纵别人,这些技术会使你“如虎添翼”。比如你可以利用当事人的脆弱和孤独来满足自己的某些需要,结果,心理咨询变成心理陷阱

这四点学习心理咨询的坏处并非心理咨询本身具有的而是没有学到家的表现几乎所有的大师都认为,心理咨询最重要的工具是心理咨询师自己。咨询师必须对自己的需要,感受,状态以及与当事人的关系有敏锐的自我觉察,不断进行反省和调整,因为这些都会直接影响到咨询效果。

优秀的心理咨询师一定是不断成长的人。


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