“给心灵沐浴，美丽从心开始”——李家巷镇中学开展情绪管理专题讲座

新学期伊始，为了帮助学生解决心理问题，营造健康的心灵成长环境，李家巷镇中学持续推进学生心理健康教育工作，开展“给心灵沐浴，美丽从心开始”专题活动。4月3日，湖州市红十字会心理健康志愿服务队成员、国家二级心理咨询师姚师师老师应邀为初一和初二的同学们带来了一场主题为“做情绪的主人，做自己的管家”的精彩讲座。

讲座现场，姚老师通过生动有趣的事例、互动问答等形式，为在场同学们讲解了情绪管理的重要性，并鼓励同学们在面对挑战时，要学会调整自己的心态，勇敢地迎接生活中的每一个机遇和挑战。同学们积极参与，互动氛围热烈。在现场的氛围感染下，同学们纷纷表示要将所学到的情绪管理方法运用到日常生活中，努力提升自己情绪管理能力，并学会管理自己的学习和生活。

此次讲座的成功举办，不仅使同学们对情绪管理有了更为深刻的认识，还激发了他们对心理教育的兴趣。据悉，李家巷中学将持续开展一系列心理健康教育活动，后续将针对不同年级学生开展心理健康讲座、积极心理学团辅、心理剧等活动，为学生的心理健康成长提供关爱与支持。